تنحيف الجمال: إزالة السموم من الوجه والانتفاخ ، وجعل وجه بذور البطيخ

تنحيف الجمال: إزالة السموم من الوجه والانتفاخ ، وجعل وجه بذور البطيخ

تحب العديد من الفتيات الطعام ، وهناك العديد من إغراءات الطعام المختلفة خلال عطلة عيد الربيع. أكلة سوف تكون مدمن حتما. بعد العطلة ، سأحتفظ بهذا الوجه الممتلئ الكبير والخصر السميك. اليوم ، يقدم المحرر أربع طرق لتدليك الوجه لمساعدتك على إزالة السموم وتقليل الانتفاخ. فحص سريع. إحدى جلسات تدليك الوجه: اجلس على كرسي ، مع تعليق ساقيك على الأرض ، وثني ذراعيك ، وقريب راحتي وجهك. استخدم قوة راحة اليد للضغط برفق على الوجه براحة اليد حتى يصبح الوجه أحمر قليلاً ، والراحة لفترة ، ثم قم بتنفيذ الإجراءات المذكورة أعلاه ، وكرر التمرين 2 إلى 3 مرات. يمكن أن يعزز ذلك الدورة اللمفاوية للوجه ، كما يعزز حرق الدهون المتسارع ، بحيث يمكنك بسهولة فقدان وجه بذور عباد الشمس وتصبحين جمالًا يرفع الوجه بسهولة. تدليك الوجه 2: افرد الخصر ، وامسك الذقن مع راحة اليد ، وامسك الخد بلطف بالأصابع. استخدم قوة أصابعك للضغط بلطف على وجهك بكلتا يديك. اضغط من الأسفل إلى الأعلى حتى يصبح الوجه دافئًا قليلاً. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تسريع حرق دهون الوجه وإبعاد الذقن المزدوجة عن الوجه وفقدان الوزن بسهولة. إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك مم ، يرجى القيام بتدليك بسيط لشد الوجه. تدليك الوجه 3: الجلوس على السرير ، والحفاظ على جسمك في وضع مستقيم ، واليدين قريبة من ذقنك. قم بإمالة رأسك للخلف ، وفي نفس الوقت ، ادفع ذقنك بالتناوب من أسفل إلى أعلى ، ثم كرر هذا التمرين حتى تشعر بألم في رأسك. يمكن لهذه المجموعة من الإجراءات أن تطرد السموم من الوجه بسرعة وتمنع الذقن المزدوجة ، مما يسمح لك بفقدان الوزن بسهولة. تدليك الوجه 4: أغلق عينيك وقرب أصابعك من جانبي جسر أنفك. استخدم أطراف أصابعك لكشط وجهك برفق من الداخل إلى الخارج حتى يصبح جلد وجهك أحمر قليلاً. ثم ربتي على وجهك بالماء البارد لمدة 10 ثوانٍ لتكرار التمرين أعلاه ، كرر هذا التمرين مرتين أو ثلاث مرات. هذا يمكن أن يقضي بسرعة على تورم الوجه ، ويبعدك عن وجه الفطيرة الكبيرة ، ويفقد بسهولة وزن البذور الصغيرة لتحقيق تأثير شد الوجه.